S'aimer tel que l'on est

Qu'est ce que Matin Magique ?
Une découverte datant de ce début mars 2010, les "Matins Magiques" selon Marie-Pier Charron, ce site qui nous a été conseillé par une psychothérapeute traitant les troubles du comportement des enfants que nous connaissons...
MatinMagique.com est un site  de MARIE -PIER  CHARRON  sur lequel vous pouvez vous inscrire pour recevoir votre propre email de Matin Magique chaque matin du lundi au vendredi, une petite pensée développée chaque jour pour vous mettre en forme dès le matin...
Vous aurez tous les détails de son projet magique ici http://www.implosions.net/fr/news/invitation_mm.html
 
S'aimer tel que l'on est :
Pour reprendre la Phrase de Marie-Pier, "si nous puisons nos vérités à l'intérieur de nous et si nous nous aimons tels que nous sommes, nous sommes solides comme du béton armé..."


Il n'est pourtant pas facile de s'aimer lorsque qu'à l'extérieur, tout nous ramène à des images de pub, comme elle le décrit dans son article... des idéaux auxquels on ne peut pas toujours coller... parce que notre physique est différent, ou pour d'autres raisons.


S'aimer soi-même implique aussi d'être très fort d'avance. On ne peut pas être en phase avec tout le monde et l'image renvoyée peut parfois faire très mal.
On en arrive alors à détester ce que nous sommes. 
Parfois à tort... pour reprendre discussion avec une amie :
J'avais dit : "Je voudrais pouvoir être une autre... c'est pas facile...." (pas facile de changer certains comportements 'sur-protecteurs' - aimer l'autre fort, peut être trop fort, en être trop dépendante affectivement) 
Elle avait répondu :  "faudra faire avec, tu es toi, tu es une belle personne, tu as des petits problèmes de comportement affectif mais ce n’est pas irrémédiable !
 

tu veux être quelqu’un d’autre (même avant) : par rapport à tes parents, mauvaise fille et par rapport à tes enfants mauvaise mère.  Faut arrêter ça et apprendre à t’aimer telle que tu es, et c’est pas si mal je crois.



Oui, elle a probablement raison... je reste malgré tout moi-même en étant une personne qui a envie de se remettre en question... il y a des comportements à améliorer, peut être même que lorsqu'on réussi, on se sent mieux avec soi-même et qu'on s'aime.


Ceci dit, il y a aussi des tas d'aspects de moi-même que j'aime. Peut être que puiser dans ceux la, permettrait de trouver les forces permettant d'améliorer les imperfections restant  ;-)

C'est vrai que finalement, quand je regarde la jeunesse d'aujourd'hui, je n'avais pas à m'imaginer être une "mauvaise fille" par rapport à mes parents... simplement parce qu'à certains moments, on s'oppose à eux, qu'on fait des erreurs et qu'on regrette de les avoir déçus... oui, il sont peut être déçus, mais lorsqu'on sait apprendre de ses erreurs, on devient meilleurs... non ?   ;-)

"Mauvaise mère" pour mes enfants... parce que je n'ai pas toujours su jouer avec eux comme certaines autres mères qui sont à la maison toute la journée, qui peuvent aller les chercher à l'école plutôt que de les laisser à la garderie ... et bien non, je travaillais à temps plein... c'est un choix comme un autre....
Avoir à un moment perdu pied dans l'autorité parce qu'on est en plein divorce... et bien oui, mais ce sont des choses qui se remettent en place... (surtout lorsqu'on trouve un homme presque parfait pour refaire sa 2e vie ;-)  )


Donc finalement, non, probablement pas "mauvaise épouse" juste parce que je "surprotège" (la surprotection étant une forme de contrôle - qui fera certainement  l'objet d'un autre article à venir), ... en fait, ce que j'ai à offrir, les remises en questions que je suis disposée à faire sur mon problème de "surprotection", ... et bien oui, tout cela fait probablement de moi quelqu'un que je devrais pouvoir AIMER TELLE QU'ELLE EST  ;-)))




L'article original de Matin Magique du mardi 16/03/2010:

Publié avec l'aimable accord de Marie-Pier CHARRON de matinmagique.com (Accord encore à obtenir, cet article servant de modèle pour son accord)

«Si tu t'appliques à rendre ton esprit indépendant, tu n'en seras que moins vulnérable aux offenses extérieures.» – Platon Une chose que je trouve merveilleuse, dans notre monde actuel, est que nous n’avons simplement pas le choix d’être solide en nous-même et bien enraciné. Toute l’info possible et impossible sur comment faire _____ (insérez le truc autodestructif de l’heure) est disponible sur le Web. Nous sommes bombardés de publicités et d’idées souvent absurdes qui nous sont présentées avec le plus grand sérieux. Les hommes, vous êtes exposés encore et encore au même idéal de mâle grand et musclé aux cheveux bruns foncés (OK, une exception pour Brad Pitt, qui est blond). Pour nous les femmes, c’est le modèle «gazelle», long et élancé. Et il y a bien sûr tous les gugusses de toutes sortes que l’on est invités à convoiter… Plusieurs dénoncent cet afflux constant d’options, d’opinions, de sollicitation et d’information. Personnellement, je nous trouve au contraire privilégiés de baigner dans une telle mer de possibilités, car il est absolument essentiel de cultiver un esprit fort et indépendant pour naviguer dans ce monde kaléidoscopique qui ne cesse de tourbillonner. Il n’y a plus d’entre-deux possible… Si on cherche nos points d’appui à l’extérieur de nous, on est immensément étourdi et on finit par tomber. Si on accepte de puiser nos vérités à l’intérieur de nous et de s'aimer tel qu'on est, on est solide comme du béton armé – encore davantage qu’on ne l’aurait été dans ce «monde idéal» que l’on aime imaginer. (Oui, encore davantage qu’on ne l’aurait été dans ce «monde idéal» que l’on aime imaginer…). C’est magnifique d'entretenir des idéaux et de rêver, mais je n’ai jamais vu une situation dans laquelle nager à contre-courant nous faisait avancer. Ainsi, pourquoi opposer une résistance aux choses lorsqu’on peut les utiliser pour se découvrir, s'ouvrir et s'affirmer? Voilà ce que j’avais envie de proposer, en cette belle matinée. :-) Bonne et belle journée! P.-S.: Merci de partager la magie! Chaque fois que vous parlez de Matin Magique (ou de quelque autre ressource inspirante qui a un impact positif sur vous), VOUS faites une différence. Toutes ces personnes auront un peu plus de douceur et de belles couleurs dans leur vie, grâce à vous. Le réalisez-vous? :-) D'ailleurs, si vous recevez ce message d’un ami, notez que vous pouvez vous abonner aussi sur www.matinmagique.com et recevoir chaque matin votre propre copie. Je serais tout à fait ravie que vous soyez du nombre.

Si vous appréciez ce que je vous offre par le biais de Matin Magique, le plus beau cadeau que vous pouvez m’offrir est de partager cette ressource avec vos proches afin qu’ils puissent s’abonner aussi et en bénéficier. Merci! Vous aurez tous les détails de mon projet magique ici: http://www.implosions.net/fr/news/invitation_mm.html © 2003-2010 Marie-Pier Charron - matinmagique.com — Tous droits réservés.

 

Arrêter le Temps...

Qu'est ce que Matin Magique ?
Une découverte datant de ce début mars 2010, les "Matins Magiques" selon Marie-Pier Charron, ce site qui nous a été conseillé par une psychothérapeute traitant les troubles du comportement des enfants que nous connaissons...
MatinMagique.com est un site  de MARIE -PIER  CHARRON  sur lequel vous pouvez vous inscrire pour recevoir votre propre email de Matin Magique chaque matin du lundi au vendredi, une petite pensée développée chaque jour pour vous mettre en forme dès le matin...
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Arrêter le temps :
Nous n'avons pas à la maison une pièce où une horloge est arrêtée, mais depuis la rencontre avec mon époux, il y a 4 ans, le temps n'a plus la même prise sur notre vie. C'est la raison pour laquelle le "Matin Magique" de ce jour nous parle (à lire plus bas)...

J'ai toujours vécu avec une montre au poignet, montre que je regardais très souvent sur une journée, surtout lorsque celle-ci était "mauvaise".
Un jour, quelques temps après mon divorce, le bracelet de ma montre (offerte par mon ex-mari) a cédé. Elle est tombée dans les graviers, devant la maison de mes parents, et la vitre s'est brisée. J'ai pris ça comme un signe, le moment venu de laisser le temps et le stress associé au temps de côté.


J'ai rencontré mon époux quelques mois plus tard. Sur lui, le temps n'avait pas de prise. Il vivait sans montre au jour le jour.
Les premiers mois de notre vie commune ont été magiques, le temps s'arrêtait lorsque nous étions ensemble...
Ohh, ca doit être fréquent lors d'une nouvelle rencontre... lors de ce qu'on appelle le coup de foudre... 
Dans notre cas, c'est devenu une façon de vivre. Cela fait 4 ans que nous vivons ensemble, et depuis, aucun de nous deux n'a remis de montre. 
Il y a bien sur les impératifs de la vie, nous sommes tenus à des horaires de travail, à des rdv (surtout avec 4 enfants en garde alternée une semaine sur deux). 


Il reste néanmoins, non une pièce, mais une semaine sur deux où nous jouons encore parfois à faire s'arrêter le temps. A croquer dans la Vie à pleines dents. Ne pas regarder l'heure et vivre simplement, l'espace d'une journée, d'un week-end, ... 
Hier encore, nous nous sommes fait la réflexion, la première fois que nous avons regardé l'heure, il était presque 13h... nous avions faim... sans ce petit rappel de l'estomac, la journée s'écoulait paisiblement, sans stress, dans le plus parfait des bonheurs.


Ces petites pauses et victoire sur le temps, font énormément de bien après une semaine de travail... une petite semaine en célibataires après une semaine de garde.


La proposition de Matin Magique de s'octroyer des "pauses" durant la journée, nous parle et franchement, c'est un conseil à suivre  ;-))




L'article original de Matin Magique du lundi 08/03/2010:

Publié avec l'aimable accord de Marie-Pier CHARRON de matinmagique.com (Accord encore à obtenir, cet article servant de modèle pour son accord)

«C’est toujours lorsqu’on n’a pas le temps qu’il faudrait faire une pause.» – Sydney Harris Il est perpétuellement 6 h 47 dans ma salle d’exercice. Je ne sais pas si c’est 6 h 47 du matin ou du soir, cela dit… Disons que c’est 18 h 47, car j’aime beaucoup l’heure du souper. Aussi, comme pourrait en témoigner le menuisier qui a débarqué chez moi à 8 h pile récemment, disons que je ne suis pas très matinale ces temps-ci. (En fait, j’adore les petites heures du matin ET le sommeil ET les petites heures de la nuit… C’est mon dilemme constant, l’histoire de ma vie!) Mon horloge est figée depuis près d’un an – en fait, depuis que j’ai emménagé ici. Je peux quasiment entendre mon père qui me demande, taquin: «As-tu changé la pile, Marie?» C’est ce qu’il rétorque toujours lorsqu’on mentionne un truc brisé… Et il a parfois raison, je dois bien l’avouer! Cela dit, je n’ai aucunement l’intention de changer la pile de mon horloge ou de la réparer. Imaginez avoir une pièce de votre maison où le temps s’est arrêté… En ce qui me concerne, c’est à peu près la plus belle chose que je pourrais imaginer! Moi qui aime la nuit ET le matin ET le dodo ET l’heure du souper ET à peu près tout ce qu’on peut faire dans une journée, je suis comblée. Lorsque je vis un moment magique, je me parachute dans ma salle d’exercice et je l’étire jusqu’à ce que j’en aie assez. Ou lorsque tout va trop vite, j’y fais un petit saut et je prends le temps de res-pi-rer. Je suis privilégiée d’avoir une telle machine à arrêter le temps, je le sais… Cela dit, même si vous n’avez pas la chance que j’ai, vous pouvez vous en créer une aussi cool que la mienne sans tarder. Étape 1: décrochez votre horloge du mur. Étape 2: placez les aiguilles à votre heure préférée. Étape 3: retirez la pile et cachez-la dans une armoire ou un tiroir. Succès garanti, vous verrez! C’est ce que je ferai, si jamais – ô malheur – la trotteuse de mon horloge recommençait à trotter (après tout, elle est dans ma salle d’exercice, il ne faut pas l'oublier…). Si vous avez l’âge de lire ces lignes, vous avez probablement pu constater, tout comme moi, que les moments de ressourcement ne nous sont pas offerts sur un plateau d’argent… La trotteuse cesse rarement de trotter; c’est à nous de l’arrêter. Et c’est im-por-tant! Oui, il est tellement important parfois d’enlever le pain de notre planche, d’y déposer un bon thé bien chaud et de le siroter tranquillement. Si on attend d’avoir du temps pour en prendre, on attendra loooongtemps… Je lève donc mon thé à une magnifique semaine parsemée de délicieuses petites pauses magiques! P.-S.: Si vous recevez ce message d’un ami, notez que vous pouvez vous abonner aussi sur www.matinmagique.com et recevoir chaque matin votre propre copie. :-)

Si vous appréciez ce que je vous offre par le biais de Matin Magique, le plus beau cadeau que vous pouvez m’offrir est de partager cette ressource avec vos proches afin qu’ils puissent s’abonner aussi et en bénéficier. Merci! Vous aurez tous les détails de mon projet magique ici: http://www.implosions.net/fr/news/invitation_mm.html © 2003-2010 Marie-Pier Charron - matinmagique.com — Tous droits réservés.