Les manipulateurs relationnels. (1) - les masques

Les manipulateurs sont parmi nous (Isabelle Nazare-Aga)
Edition Les éditions de l'homme - ISBN  978-2-7619-1971-5

Lu débuté le : 16 avril 2010 fini le 22 mai


A la fois livre de lecture et sujet de psycho qui m'intéresse, je vais momentanément abandonner le livre  " l'intelligence émotionnelle 1"  dans lequel j'étais depuis quelques jours... pour lire à mon tour ce livre de Isabelle Nazare-Aga. En pleine crise avec mon ex-mari il y a un an, c'est mon époux actuel qui avait lu le livre... 
Aujourd'hui en pleine crise avec son ex à lui, je pense que c'est mon tour.
Il n'y a rien à faire, il y a certain type de personne qu'il faut pouvoir laisser hors de chez soi et hors de portée de nos sentiments pour pouvoir vivre sereinement...
Ne pas leur donner de prise sur vos sentiments, pas de prise sur votre vie. Chaque faille qu'ils découvrent est un risque pour votre bonheur.

A suivre ;-)

Je vous recommande le livre d'Isabelle Nazare-Aga si vous pensez avoir de telles personnes dans votre entourage.
Je vais avoir un certain mal à ne pas me rapprocher beaucoup de son livre, mais je tiens à garder un document de ce que j'ai lu.
Vu la longueur de ce qui ressort du 1er chapitre, il y aura plusieurs articles numérotés.

Résumé :
Dans la 1e partie elle nous explique : Qui sont les manipulateurs.

Les masques du manipulateur relationnel.
Il faut savoir qu'un manipulateur peut utiliser plusieurs de ces masques à la fois.
 
Le manipulateur sympathique.
Le plus fréquent et aussi le plus dangereux puisque vous avez plus envie de ressembler à cette personne que la fuir. Elle est sympathique, souriante, ... et peut même se montrer attentive aux autres. Il deviendra vite un ami - même dans votre milieu professionnel. Celui à qui on a du mal à refuser quelque chose. Il saura vous flatter.

Il peut même adapter sa façon d'être à celui qui se trouve en face.
Il y a bien sûr des personnes sympathiques qui sont tout à fait saines, et n'ont rien d'un manipulateur. Pour ne citer que quelques exemples, les personnes réellement sympathiques et saines s'expriment toujours clairement et sincèrement, ne cherchent pas à vous dévaloriser ou vous culpabiliser lorsque vous ne pensez pas comme elles. Chacun a le droit d'avoir ses opinions et désirs propres sans que ceux-ci ne soient jugés.
Une personne saine n'a pas besoin de vous écraser pour se sentir bien.
Une personne saine sait reconnaitre ses défauts et les exprime. Elle connait aussi ses qualités, mais n'en n'usera pas pour écraser les autres.
Ceci dit, un manipulateur peut aussi être tout ca lorsque vous le connaissez depuis peu.  Vous pouvez aussi ne jamais le reconnaitre, si vous n'êtes pas suffisamment a l'écoute de vos propres besoins. Certains vivent plusieurs années avec sans sans rendre compte.
Je connais cela pour faire partie des gens s'étant laissé avoir. Je fais partie des personnes faisant passer les besoins des autres avant les miens. Je dirais facilement "comme tu veux" à une question qu'on me pose. C'est malheureusement comme ca qu'on se fait manipuler. Par peur de déplaire, ou pour d'autres raisons inconscientes... je ne sais pas trop. Ce qui est sûr, c'est que c'est bon de pouvoir les reconnaitre, essayer de se renforcer grâce aux trucs qui seront probablement énoncés dans ce livre.
Disons que j'ai eu la chance d'oser chercher d'ou pouvait venir mes souffrances psychologiques à une époque. Cette perte de confiance en moi, cette impression d'être une moins que rien. Lorsqu'on lit les premières pages du livre et qu'on se reconnait, ca peut faire du bien quand comme moi, une grande partie du chemin est déjà accompli (bien que je risque d'en apprendre encore, qui sait ?) mais je sais aussi qu'il peut faire mal s'il vous aide à ouvrir les yeux sur certaines choses que vous avez subi ou peut etre subissez toujours.

Comment faire la différence entre leurs vraies qualités parce qu'ils en ont... et les fausses ? En réalité, un jour, les mensonges et les incompétences vous sautent à la figure. Là ou c'est plus génant, c'est lorsqu'il s'agit d'un de vos parents ou d'un de vos supérieurs. et souvent dur a dénoncer, parce que vous semblez être le seul a voir cette incompétence ou ces manipulations.
Il se sert de ses qualités réelles, qu'il met en valeur pour tisser sa toile et dissimuler ses manoeuvres dans des comportements normaux.
Cela me parle beaucoup, lorsque j'ai annoncé ma future séparation a mes proches, bon nombre d'entre eux étaient surpris... "c'est étonnant, il est pourtant si gentil"
Et oui, j'avais un époux très gentil, "sympathiques" au monde extérieur. 
Un manipulateur semble avoir beaucoup d'amis, mais ceux ci changent après quelques années. Il s'en fait néanmoins facilement d'autres.

Le manipulateur séducteur.
Celui-ci a du charme, son habillement le rendent attirant, il fait naitre la fascination. Il vous regarde dans les yeux, pose des questions qui peuvent être embarassantes pour vous, mais ne répondra pas aux votres afin de rester mystérieux. Il prend tout ce qu'il veut, mais ne donne rien.
La fascination nous réduit, jamais elle ne nous grandit.

Le manipulateur altruiste.
Celui-ci donne tout, achète tout sans que vous le demandiez. Par contre, il conte sur un principe social bien établi, celui de la réciprocité. A savoir, la société a mis en place le principe selon lequel il faut toujours payer les avantages que l'on recoit d'autres. Sans quoi, nous sommes vite traités d'ingrat, d'impoli ou de profiteur.
Nous nous tenons donc a l'application de ce principe afin de ne pas être mal jugés.
C'est alors que nous tombons un jour ou l'autre sur un manipulateur de cette espèce sachant s'en servir.
Le pire, c'est qu'il donne souvent alors même que vous n'avez rien demandé. Cela vous mets alors malgré tout dans une situation de dette. Il vous sera difficile de dire "non" au petit service qu'il vous demandera parfois plusieurs mois plus tard. La valeur de ce que vous rendrez sera très souvent bien au dela de ce que vous aurez recu. Parce que bien sur,ce n'est pas vous qui choisirez le moyen de "remboursement", ni sa valeur.

Le manipulateur cultivé.
Particulièrement méprisant lorsque vous ne métrisez pas des sujets que peu métrisent. Il utilise un ton et des manières que laissent croire qu'il est cultivé. Eh oui, ce n'est pas toujours réellement le cas. Cela peut aussi être du bleuf pour se rendre intéressant.
Il se montre irrité lorsque vous posez une question. Vous aurez donc tendance à vous abstenir, alors pourtant que vous souhaiteriez apprendre de cette personne qui vous semble si intelligente.
Son seul risque est de faire l'intéressant sur un sujet que vous métriser, il vous sera alors facile de déceller les erreurs ou les mensonges.
Pour le différencier des personnes réellement intelligente, gardez toujours à l'esprit, qu'une personne intelligente et saine ne vous fera jamais passer pour un inculte ou un idiot. Le manipulateur quand à lui, se sert des éléments qui le mettent en valeur pour renforcer son autorité.

Des études ont démontré, qu'on peut faire faire enormément de choses (même grâves) à des personnes rien qu'en les influencant par l'"autorité".
Par exemple, des infirmières ont failli administrer à des patients des traitements qui les auraient tué, seulement en exécutant des ordres reçus par téléphone de quelqu'un se disant médecin. Il s'agissait d'une étude et donc c'était controlé et arrêté à temps. Cela n'empeche que ca fait froid dans le dos.

Le manipulateur timide.
Très rare et difficile a déceler. Il cache derrière une fausse timidité pour juger les autres en passant par des intermédiaires. Il dit détester les conflits, mais les provoque subtilement.

Le manipulateur dictateur.
Facilement repérable, parce qu'il est agressif, autoritaire et désagréable.
Par la peur qu'il dégage, il obtient tout ce qu'il exige.
Quand il a besoin de vos services, il utilisera la flatterie, mais en règle générale, il ne fait pas de compliments.


Liens vers :
Amazone : Les manipulateurs sont parmis nous - ici.

S'aimer tel que l'on est

Qu'est ce que Matin Magique ?
Une découverte datant de ce début mars 2010, les "Matins Magiques" selon Marie-Pier Charron, ce site qui nous a été conseillé par une psychothérapeute traitant les troubles du comportement des enfants que nous connaissons...
MatinMagique.com est un site  de MARIE -PIER  CHARRON  sur lequel vous pouvez vous inscrire pour recevoir votre propre email de Matin Magique chaque matin du lundi au vendredi, une petite pensée développée chaque jour pour vous mettre en forme dès le matin...
Vous aurez tous les détails de son projet magique ici http://www.implosions.net/fr/news/invitation_mm.html
 
S'aimer tel que l'on est :
Pour reprendre la Phrase de Marie-Pier, "si nous puisons nos vérités à l'intérieur de nous et si nous nous aimons tels que nous sommes, nous sommes solides comme du béton armé..."


Il n'est pourtant pas facile de s'aimer lorsque qu'à l'extérieur, tout nous ramène à des images de pub, comme elle le décrit dans son article... des idéaux auxquels on ne peut pas toujours coller... parce que notre physique est différent, ou pour d'autres raisons.


S'aimer soi-même implique aussi d'être très fort d'avance. On ne peut pas être en phase avec tout le monde et l'image renvoyée peut parfois faire très mal.
On en arrive alors à détester ce que nous sommes. 
Parfois à tort... pour reprendre discussion avec une amie :
J'avais dit : "Je voudrais pouvoir être une autre... c'est pas facile...." (pas facile de changer certains comportements 'sur-protecteurs' - aimer l'autre fort, peut être trop fort, en être trop dépendante affectivement) 
Elle avait répondu :  "faudra faire avec, tu es toi, tu es une belle personne, tu as des petits problèmes de comportement affectif mais ce n’est pas irrémédiable !
 

tu veux être quelqu’un d’autre (même avant) : par rapport à tes parents, mauvaise fille et par rapport à tes enfants mauvaise mère.  Faut arrêter ça et apprendre à t’aimer telle que tu es, et c’est pas si mal je crois.



Oui, elle a probablement raison... je reste malgré tout moi-même en étant une personne qui a envie de se remettre en question... il y a des comportements à améliorer, peut être même que lorsqu'on réussi, on se sent mieux avec soi-même et qu'on s'aime.


Ceci dit, il y a aussi des tas d'aspects de moi-même que j'aime. Peut être que puiser dans ceux la, permettrait de trouver les forces permettant d'améliorer les imperfections restant  ;-)

C'est vrai que finalement, quand je regarde la jeunesse d'aujourd'hui, je n'avais pas à m'imaginer être une "mauvaise fille" par rapport à mes parents... simplement parce qu'à certains moments, on s'oppose à eux, qu'on fait des erreurs et qu'on regrette de les avoir déçus... oui, il sont peut être déçus, mais lorsqu'on sait apprendre de ses erreurs, on devient meilleurs... non ?   ;-)

"Mauvaise mère" pour mes enfants... parce que je n'ai pas toujours su jouer avec eux comme certaines autres mères qui sont à la maison toute la journée, qui peuvent aller les chercher à l'école plutôt que de les laisser à la garderie ... et bien non, je travaillais à temps plein... c'est un choix comme un autre....
Avoir à un moment perdu pied dans l'autorité parce qu'on est en plein divorce... et bien oui, mais ce sont des choses qui se remettent en place... (surtout lorsqu'on trouve un homme presque parfait pour refaire sa 2e vie ;-)  )


Donc finalement, non, probablement pas "mauvaise épouse" juste parce que je "surprotège" (la surprotection étant une forme de contrôle - qui fera certainement  l'objet d'un autre article à venir), ... en fait, ce que j'ai à offrir, les remises en questions que je suis disposée à faire sur mon problème de "surprotection", ... et bien oui, tout cela fait probablement de moi quelqu'un que je devrais pouvoir AIMER TELLE QU'ELLE EST  ;-)))




L'article original de Matin Magique du mardi 16/03/2010:

Publié avec l'aimable accord de Marie-Pier CHARRON de matinmagique.com (Accord encore à obtenir, cet article servant de modèle pour son accord)

«Si tu t'appliques à rendre ton esprit indépendant, tu n'en seras que moins vulnérable aux offenses extérieures.» – Platon Une chose que je trouve merveilleuse, dans notre monde actuel, est que nous n’avons simplement pas le choix d’être solide en nous-même et bien enraciné. Toute l’info possible et impossible sur comment faire _____ (insérez le truc autodestructif de l’heure) est disponible sur le Web. Nous sommes bombardés de publicités et d’idées souvent absurdes qui nous sont présentées avec le plus grand sérieux. Les hommes, vous êtes exposés encore et encore au même idéal de mâle grand et musclé aux cheveux bruns foncés (OK, une exception pour Brad Pitt, qui est blond). Pour nous les femmes, c’est le modèle «gazelle», long et élancé. Et il y a bien sûr tous les gugusses de toutes sortes que l’on est invités à convoiter… Plusieurs dénoncent cet afflux constant d’options, d’opinions, de sollicitation et d’information. Personnellement, je nous trouve au contraire privilégiés de baigner dans une telle mer de possibilités, car il est absolument essentiel de cultiver un esprit fort et indépendant pour naviguer dans ce monde kaléidoscopique qui ne cesse de tourbillonner. Il n’y a plus d’entre-deux possible… Si on cherche nos points d’appui à l’extérieur de nous, on est immensément étourdi et on finit par tomber. Si on accepte de puiser nos vérités à l’intérieur de nous et de s'aimer tel qu'on est, on est solide comme du béton armé – encore davantage qu’on ne l’aurait été dans ce «monde idéal» que l’on aime imaginer. (Oui, encore davantage qu’on ne l’aurait été dans ce «monde idéal» que l’on aime imaginer…). C’est magnifique d'entretenir des idéaux et de rêver, mais je n’ai jamais vu une situation dans laquelle nager à contre-courant nous faisait avancer. Ainsi, pourquoi opposer une résistance aux choses lorsqu’on peut les utiliser pour se découvrir, s'ouvrir et s'affirmer? Voilà ce que j’avais envie de proposer, en cette belle matinée. :-) Bonne et belle journée! P.-S.: Merci de partager la magie! Chaque fois que vous parlez de Matin Magique (ou de quelque autre ressource inspirante qui a un impact positif sur vous), VOUS faites une différence. Toutes ces personnes auront un peu plus de douceur et de belles couleurs dans leur vie, grâce à vous. Le réalisez-vous? :-) D'ailleurs, si vous recevez ce message d’un ami, notez que vous pouvez vous abonner aussi sur www.matinmagique.com et recevoir chaque matin votre propre copie. Je serais tout à fait ravie que vous soyez du nombre.

Si vous appréciez ce que je vous offre par le biais de Matin Magique, le plus beau cadeau que vous pouvez m’offrir est de partager cette ressource avec vos proches afin qu’ils puissent s’abonner aussi et en bénéficier. Merci! Vous aurez tous les détails de mon projet magique ici: http://www.implosions.net/fr/news/invitation_mm.html © 2003-2010 Marie-Pier Charron - matinmagique.com — Tous droits réservés.